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部落格全站分類:職場甘苦
我們都有過什麼也不想,只想好好地在床上多呆幾個小時的日子。不幸的是,很少人可以享受這份奢侈。 下面幾點提示或者可以幫你保持精力充沛,至少可以讓你在找到時間休息之前繼續下去。
1 與精力充沛的同事進行短暫的交談。
他們積極的幹勁會讓你精神爽快。(只是要小心不要也把他們拖下水)
2 多吃東西。
健康的食品如格蘭諾拉燕麥卷或水果可以幫助你提高血液里血糖含量,為你提供健康的能量。(吃得過度會得到相反效果並讓你精力下降),關鍵是適度。
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