職場倫理

多聽，少言

1、藍斯登原則：在你往上爬的時候，一定要保持梯子的整潔，否則你下來時可能會滑倒。

提出者：美國管理學家藍斯登。

關於主題

主題是接收者了解郵件的第一信息，因此要提綱挈領，使用有意義的主題行，這樣可以讓收件人迅速了解郵件內容並判斷其重要性。

1、一定不要空白標題，這是最失禮的；

1）速讀法

這裡的「讀」指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，「速讀」也就是快速的朗讀。

職場炒魷魚的跡象

1、公司無意間把你的崗位調來調去，頻繁切換，似乎顯得此人多餘。最終，讓你在不同崗位間，感到無法適從，主動離職。

2、突然強加給你看你看似幾乎無法勝任的任務，讓你知難而退，或者出盡洋相，最終以「能力不足」收場走人。

為了滿足在美國高速公路四通八達的情況下出門的乘客有休息和就餐的場所，麥當勞的快餐連鎖店還在高速公路兩旁和郊區開設了許多聯號，並且距店面十來米遠的地方裝有對講機。上面標有醒目的食品名稱和價格，乘客經過時，只需通過對講機報上所需食品，車開到店側小窗口，則可一手交錢，一手取貨，並可馬上驅車上路。為了讓顧客攜帶方便，餐館事先把賣給顧客的漢堡包和炸薯條裝進塑料盒和紙袋，使食品不易在車上傾倒或溢出來。甚至連飲料杯蓋，也預先劃好十字口，十分方便顧客使用。

麥當勞處處為顧客著想，為了便於顧客辨認或尋找，麥當勞的快餐連鎖店的門面都是十分醒目和引人注意的。他們的方法是，一是讓麥當勞快餐連鎖店的服務人員都穿上有明顯花紋的制服；二是讓麥當勞快餐連鎖店的店門上都掛上耀眼的拱形「M」字霓虹燈標誌，使慕名前來的顧客無須費勁就可找到。

除此之外，麥當勞快餐連鎖店還以家庭消費為主，使家庭省心、省力、省時，更使每一個進餐者都有一種賓至如歸的感覺。如果說越來越多的消費者去麥當勞的快餐店是慕名漢堡包，更不如說是為了去感受家庭生活的樂趣。

二、趨勢定律：假如你戰勝不了他們，就加入到他們之中，不要試圖做孤膽英雄，這就告訴我們，你改變不了氛圍，就適應這個氛圍，所以不要看不習慣你的職場，先適應了，才能發展。

三、強弱定律：就是強者恆強，弱者恆弱，在職場上你會發現越是能力強的人還傻能幹，所以你不僅要提升自己的能力，還要更勤奮的工作。

大多數能為一個目標不斷堅持努力的人，通常並非是在意志力層面上有過人之處，而是懂得如何去切割分解任務，並且在適當的時機給自己一些信號來‌‌「鼓勵和相信自己‌‌」。

心理學家塞利格曼曾經做過一個實驗：

他把一群狗分為兩組，分別是實驗組和對照組。實驗組的狗被放進一個籠子里，裡面設有電擊裝置，給狗施加電擊但不會傷害它們的身體。這些狗會在掙扎一段時間仍然逃脫不出籠子後放棄。

還記得學生時代那些靠拍老師馬屁而非真才實幹而獲得青睞的孩子嗎？環顧四周，你在職場上（甚至在自己身上）也許也會發現許多類似的情況。證明自己價值和因為推銷自己而惹惱其他同事的區別在哪裡？

有時略施小計，謹慎的自我推銷可以增加晉陞的籌碼；但若使用不當，不但晉陞很可能沒有你的份，連給團隊成員的普通獎賞都可能拿不到。

在上司需要之前做好

在英國謝菲爾德從事職業指導諮詢服務的助理諮詢師露西·歐文斯（Lucy Owens）建議道，一個正確的奉承方式是，在對方意識到需要什麼之前主動奉上。

如果你比別人多2%的努力，你的職場會怎樣?

你知道人與猩猩有多大差別嗎?只有2%!人與猩猩的基因差異很小，就是這2%的微小差異，讓人之所以為人。生活上也是這樣，如果你能夠比旁人多付出2%的認真、熱忱、積極、自信，能多接受2%的壓力，當旁人放棄、崩潰、認輸的時候，你沒有，結果很可能就讓你進階到下一個層次，展現你的獨特。

目前任教於高雄餐旅大學的蘇國垚，將職場看做一種進化論。新進員工是魚，很多特徵都還沒發育，離水就活不了;等受到刺激，鰭變成四肢，魚進化成兩棲類，等於是當上幹部，活動範圍變大了;繼續多一點努力與付出，幫自己找到更多能力，就進化成哺乳類，像經理可以不受天候自由遷徙。若要成為獨當一面的領導者，就需要更多付出，那就會再進化為人類，成為萬物之王。

全球首席潛能激發教練安東尼·羅賓斯在他的《巨人的腳步》一書中解釋說：「問題是人類覺悟的激發器。」思考只不過是問問題和回答問題的過程。他補充說：「 所謂成功人士不過是那些給自己提出比較好的問題，通過思考之後得到比較滿意答案的人。」下面是99個值得你自問的問題，以改善你的生活：

就在之前一兩天，一名在華盛頓地區工作的伐木工被一根滾下山的木頭卡住脖子而死亡。

八月5日，一名駕駛撒農藥飛機的飛行員因為飛機失事而喪生。

漫步在里約的奧運村，你更有可能碰到加拿大運動員多納·瓦喀里斯（Donna Vakalis）這樣的人。為了參加現代五項的比賽，她每周至少要進行30小時的訓練，內容包括擊劍、射擊、游泳、馬術和越野跑。在訓練之餘，36歲的瓦喀里斯還要在多倫多大學土木工程專業攻讀博士學位，而且還要從事一些兼職工作，以便支持自己的奧運夢想。

瓦喀里斯估計，現代五項一年的訓練和比賽費用約為5萬加元（3.9萬美元）。然而，由於這項運動吸引的加拿大觀眾很少（其收入也在國際奧委會的統計中排名墊底），因此去年只獲得了4,500加元（3,450美元）的政府資助。與她的實際支出相比，這顯然是杯水車薪。

這是最簡單的一個招法了，你把它隱藏不讓別人看見也就得了。別看它簡單，可碰上沒用過的人，照樣可以讓他立馬蒙圈。具體位置就在「視圖」→「隱藏」面板下，點擊即可得到一個空空如也的Excel。當然恢復的方法也很簡單，還是在這個位置，點擊下方的「取消隱藏」按鈕就行了。

手動隱藏Excel表格

文：高寒丨壹心理專欄作者

A的經濟狀況在閨蜜圈裡可能算是不太好的，一般人可能會想，住著面積很小的老房子，治安堪憂，在暖氣普及的北方城市裡，冬天還要自己動手劈柴生火取暖，孩子就讀的片區分不到什麼好中學，這種生活想想幸福指數一定很低吧。

但事實是，A的氣色在閨蜜圈裡是最好的，比之其他說起來過得很不錯的同伴們泛黃的臉色，A白皙透亮的臉顯得很年輕，樸素但得體整齊的打扮透出勃勃生氣。

每天早上五點，她先起床跑幾公里，上早市、做飯、送孩子上學、然後倒車上班；每周六坐著公交車去爬山暴走。很少聽見她真的抱怨老公掙錢少，工作沒意思，孩子不聽話，也從未在她臉上看到隱性攀比帶來的焦慮、沮喪。在她身上只看到一個非常平凡的但卻非常健康的人。