職場倫理

但在1985年，根據紐約時報，大約50%的美國人表示，他們在職場有親密的朋友，但到2004年只有30%。履歷策略家的創始人和總裁阿莉莎格爾巴德表示，‌‌「與同事連繫及共事，可以使工作環境更友善、愉快、更有效率‌‌」。

她說，你不必把內心的秘密告訴你同事，但你真的要改變以往慣用‌‌「天氣和工作的‌‌」電梯談話。以下是吉爾巴特對關於如何在職場交朋友的五點建議：

一、找出你與同事相同的喜好，並隨意的將這些議題帶入談話中。

如果你是一個運動迷，與那些你知道（對運動）感興趣的人談論昨晚的比賽。說一些像‌‌「野馬隊他們怎麽樣？‌‌」這是開啟聊天的一個完全合理且簡單的方法。

吉爾巴特說‌‌「，如果你們有共同的愛好，在這個例子中是一個運動隊，討論最近的一場比賽、球員、和對手，這樣可以在霎那間建立起一個融洽的關係。‌‌」

另外她說，如果你非常了解某種運動，那麽你可以變成辦公室體育專家的象徵，且在一場大賽後，同事們會開始找你。幾個星期後，你可以進一步的詢問是否有人想跟你一起‌‌「看比賽‌‌」。

當然，這種策略並不限於運動-它可以用在任何共同的愛好。仔細觀察（不是死纏爛打）找出你同事有興趣的事物，然後將那些興趣隨意的帶入交談。

舉例來說，如果你看到珍在休息室針織，停下來問她是如何或是何時學的手藝。如果你發現約翰在午餐時間常常讀詩，向他建議一些不錯的書籍。

二、參加俱樂部或球隊。

現在有許多公司組織俱樂部或休閑運動隊，像是讀書會或壘球隊。加入那些你最感興趣的社團，它是結交朋友最簡單的方法之一-尤其是如果你很害羞-因為這些俱樂部或團隊通常是較小的群體，它能使你不那麽害怕說話。此外，它們也很有趣。所以這是雙贏的。

三、與你的同事做志工。

許多公司鼓勵員工一起做志工。這麽做，你不僅是回饋社會做善事，也是一個和同事認識與聯繫的很好的方式。

吉爾巴特說，人們通常用周末的半天或一天來做志工，所以你將比你下班後的快樂時光有更多的寶貴時間與同事在一起。

她說，你可以利用這個時間來談談為什麽你參與該活動，為什麽你覺得那個原因對你是重要的，以及未來你會因此而做些什麽。然後，在周一上班時，你可以談論你在做志工那天的想法和關鍵的重點。

四、參加公司組織的健走和籌款活動。

為了即將到來的5公里的健走活動，加入你們組織的團隊吧，或參與最近的慈善活動或烘烤推銷。

吉爾巴特說，這些選擇很棒，因為你會一慣地朝著團隊的目標工作，所以有很多形成密切關係的機會。她說：‌‌「團隊創造即刻的友誼。‌‌」

五、微笑打招呼。

是的，就像聽起來的這麽簡單－而且它是起作用的。面帶微笑，並向你的同事說‌‌「嗨‌‌」或‌‌「早安‌‌」會讓他們知道你是友善且平易近人的。他們將更有可能與你開啟話匣子，如果他們覺得你是個很好的、溫暖的人。